11 Makanan Segar Yang Dapat Mengatasi Ejakulasi Dini

Beberapa pria mungkin mengalami ejakulasi dini akibat sering melakukan pekerjaan berat dan terlalu letih sehingga mengurangi produksi hormon testosteron secara berkala. Anda yang mengalami hal demikian perlu konsumsi aneka makanan yang mengandung banyak mineral berupa zink (zat besi) dan vitamin E. Kedua kandungan tersebut sangat penting bagi perkembangan alat seks pria dan menambah hormon testosteron dengan cepat.

Pria yang sibuk bekerja dapat mengalami gejala ejakulasi dini lebih cepat dibanding mereka yang bekerja dengan santai. Adanya faktor usia juga menjadi pemicu terjadinya penyakit ini dengan cepat. Anda perlu konsumsi asupan makanan bergizi agar dapat terhindar dari penyakit ini. Dan dari sekian banyak makanan ada beberapa jenis yang dapat menyembuhkan secara alami. Berikut ini akan saya sajikan cara mengatasi ejakulasi dini secara alami dengan konsumsi 11 makanan segar yang dapat anda peroleh di pasar.

Alpukat
Buah alpukat mengandung banyak vitamin E yang sangat baik untuk menyuburkan dan meningkatkan produksi testosteron secara alami. Rajinlah konsumsi alpukat setiap hari dengan aneka olahan yang anda suka. Bisa disajikan sebagai campuran salad, jus, atau sambal. Bila anda suka memakannya secara langsung tentu akan lebih mudah lagi. Buah ini juga dapat menghaluskan kulit secara alami dan dapat dijadikan sebagai alternatif makanan diet yang cukup sehat.

Pisang
Sudah menjadi resep nenek moyang terdahulu bahwa kandungan vitamin dan mineral pada buah pisang sangat baik untuk pria. Buah pisang mengandung banyak vitamin C, kalsium, zat besi dan mineral yang dapat meningkatkan hormon pria dan merangsang gairah bercinta lebih lama. Konon mereka yang lemas dapat sembuh dengan cara minum jus pisang secara rutin. Ingin resep lengkapnya anda dapat membacanya pada artikel berikutnya. Buah pisang yang dianjurkan untuk dikonsumsi antara lain pisang raja, pisang ambon dan pisang emas. Ketiga jenis pisang tersebut dianggap paling efektif mengatasi ejakulasi dini dengan cepat.

Wortel
Sayur yang satu ini sudah dikenal mengandung banyak vitamin A yang baik untuk mata. Namun tahukah anda bahwa jenis sayur yang satu ini dapat menyembuhkan ejakulasi dini secara alami. Wortel mengandung zat yang baik untuk meningkatkan gairah bercinta dan memicu tumbuhnya hormone testosteron dengan cepat. Sebenarnya cara mengatasi ejakulasi dini secara alami sangatlah sederhana. Anda hanya cukup memperbanyak makan wortel layaknya kelinci yang suka dengan jenis sayur yang satu ini.

Bawang merah dan bawang putih
Jenis kedua rempah ini memang sangat penting dalam kesehatan. Sudah banyak resep alami yang dapat menyembuhkan aneka penyakit hanya dengan konsumsi kedua jenis rempah ini. Begitu juga permasalahan yang sangat vital ini. Bagi pria yang suka makan sate kambing tentu tidak asing dengan lalapan bawang merah. Begitu juga yang suka dengan konsumsi bawang putih secara mentah. Apabila anda rajin konsumsi kedua jenis rempah ini maka penis anda dapat membesar secara maksimal dan dapat terhindar dari ejakulasi dini.
Daging kambing
Jenis olahan makanan yang satu ini dapat dijadikan jamu apabila dimasak setengah matang. Dan olahan yang paling pas dengan kondisi tersebut adalah sate. Anda yang suka konsumsi makan sate kambing tentu akan merasakan gairah seks secara maksimal dan membuat ukuran juga semakin maksimal.

Kuning telur
Rupanya telur memiliki khasiat yang baik dalam mengembalikan stamina pria secara alami. Tidak heran jika pada campuran jamu kuat untuk pria sering ditambahkan kuning telur ayam kampung atau kuning telur bebek. Kedua jenis tersebut dipercaya dapat memulihkan stamina pria dengan cepat. Jika anda suka dan dapat menelannya secara langsung maka hal tersebut akan lebih baik lagi untuk dilakukan.

Blueberry
Jenis buah yang satu mengandung banyak vitamin E dan vitamin C yang cukup tinggi sehingga dapat memicu produksi hormon testosteron dengan cepat. Rutin konsumsi buah ini dengan rutin dapat menjadi cara mengatasi ejakulasi dini secara alami. Buah ini dapat dikonsumsi secara langsung atau dapat diolah menjadi makanan lain seperti jus atau salad.

Asparagus
Tanaman yang satu ini mengandung banyak zat besi sehingga dapat menambah gairah seks pria lebih lama. Jika anda konsumsi makanan ini dengan rutin maka dapat dipastikan anda akan mengalami ejakulasi lebih lama dari perkiraan yang bisa anda bayangkan. Jenis tanaman yang satu ini tumbuh subur di daerah Amerika dan Eropa sehingga dijadikan sayur utama dalam tiap olahan masakan keluarga.

Semangka
Buah segar yang satu ini dapat menambah stamina pria lebih lama dan dapat membuatnya lebih kencang. Konsumsi buah ini secara rutin dalam waktu tiga bulan akan merasakan hasil yang sesuai harapan. Buah ini mengandung vitamin dan mineral yang berguna untuk kesehatan alat vital anda. Semangka mengandung banyak mineral yang akan membuat buah zakar anda semakin sehat dan kuat. Anda tidak perlu meragukan khasiat buah yang satu ini sebab sudah banyak yang mencobanya dan berhasil.

Papaya
Buah yang satu ini sangat populer di zaman dulu sebagai obat ejakulasi dini dengan baik. Para nenek moyang terdahulu menggunakan buah ini agar zakar dapat berfungsi dengan baik. Rajin konsumsi secara rutin akan membuat tubuh anda semakin bergairah dan normal. Pasangan anda juga akan semakin rindu dengan kehadiran anda. Buah yang satu ini memang memiliki aroma yang khas sehingga ada sebagian orang yang tidak menyukai makanan ini karena aroma dan rasa yang cukup kuat. Apabila anda kurang menyukai jenis buah ini maka anda dapat menggantinya dengan buah lain.

Daging kerbau
Selain daging kambing, rupanya daging kerbau juga menjadi alternatif pilihan agar buah zakar anda dapat tumbuh dengan baik. Konsumsi olahan daging yang satu ini dapat anda pilih sesuai selera. Pilih bagian daging merah yang sedikit memiliki lemak agar anda terhindar dari kolesterol dan lemak jahat. Melakukan pilihan sebagai campuran olahan sop adalah pilihan baik agar kandungan didalamnya tidak mudah hilang saat dimasak. Kemudian campurkan bawang merah dan bawang putih sebagai tambahan dalam memberikan bumbu plusnya.

Membiasakan diri untuk hidup sehat memang tidak mudah, butuh niat yang kuat dan proses yang panjang. Kemudian konsumsi 11 makanan tersebut juga merupakan hal yang mudah asal ada niat yang kuat sehingga anda yakin dan percaya melalui aneka makanan tersebut akan terbebas dari penyakit ejakulasi dini. Tanpa anda sadari rupanya cara mengatasi ejakulasi dini secara alami sangat mudah dan murah. Terapkan secara rutin selama tiga bulan maka anda akan mendapatkan hasil yang sesuai dengan harapan. Demikian informasi singkat mengenai 11 makanan segar yang dapat mengatasi ejakulasi dini. Semoga artikel ini dapat bermanfaat dengan baik dan dapat digunakan sebagaimana mestinya.

5 Hal yang Harus Diketahui Saat Memilih Hajar Jahanam Mesir Asli

Banyak sekali konsumen yang mencari produk hajar jahanam mesir asli di pasaran. Sehingga tak jarang banyak sekali penjual nakal yang memperjualbelikan bukan produk yang asli. Tentu saja apabila hal ini dilakukan akan merugikan kedua belah pihak. Kerugian berupa kekecewaan yang didapatkan pelanggan dan oleh penjual lainnya. Namun tahukah Anda bahwa sebagai konsumen hendaknya Anda lebih cerdik dalam memilih produk ini. Berikut ini ada lima hal yang harus diketahui dalam mengidentifikasi produk yang asli agar tidak tertipu.

5 Hal yang harus diketahui saat memilih Hajar Jahanam Mesir asli yaitu

Efek yang dihasilkan

Sedikit informasi untuk Anda bahwa produk ini akan memberikan efek panas namun tidak berlebihan. Sehingga apabila Anda gunakan akan terasa lebih nyaman dan biasanya dalam waktu setengah jam. Apabila dirasakan panasnya berlebihan atau sama sekali tidak merasakannya setelah digunakan. Maka bisa saja hal ini palsu jika terlalu berlebihan panasnya bisa terbuat dari cabe, merica dan masih banyak lainnya. Tentu saja hal ini sangat berbahaya karena produk ini didesain langsung dan menggunakan jenis getah tumbuhan tertentu yang hanya hidup di India.

Menimbulkan mati rasa

Saat menggunakannya maka akan merasakan mati rasa pada bagian alat vital Anda. Sehingga tidak mudah dalam mencapai klimaks saat bercinta. Namun tahukah Anda bahwa hal ini terjadi agar Anda dan istri dapat lebih lama. Dengan penggunaan alat ini juga akan membantu dalam mengatasi ejakulasi dini. Sehingga sangat cocok bagi yang ingin menyenangkan istri dan masih banyak lainnya. Namun apabila setelah menggunakan tidak terasa mati rasa. Maka bisa dipastikan bahwa produk ini palsu. Hendaknya lebih waspada dalam menggunakan jenis produk yang tidak asli.

Mengenali dari aromanya

Setelah Anda membeli usahakan untuk segera mencium aromanya sebelum menggunakan. Hal ini juga akan meyakinkan kepada Anda bahwa produk yang digunakan tersebut asli. Jika produk yang asli tidak akan memiliki bau yang tajam dan menyenangat. Apabila oleh penjual diperbolehkan tak ada salahnya untuk dapat membuka tutup botolnya. Untuk jenis produk yang asli tidak akan memiliki aroma apapun. Namun apabila aromanya menyengat dan terasa pedas. Maka kemungkinan produk ini memang dirasakan ada yang lain. Sehingga bisa dikatakan bahwa produk ini palsu. Hal ini bisa terjadi, karena apabila digunakan akan terasa panas dan kurang nyaman.

Melihat bagian kemasan

Pada bagian kemasan juga akan terlihat sangat berbeda apabila produk yang ada. Hal ini karena produk yang asli memiliki beberapa komponen yang tercantum pada kemasan. Beberapa komponen tersebut antara lain merk, total berat bersihnya, tanggal kadaluarsa, cara menggunakan dan produsen akan dapat dilihat dengan mudah. Umumnya apabila produk yang palsu tidak akan menjelaskan dengan detail. Tentu saja hal ini dilakukan untuk menghindari kecurigaan dan juga penangkapan.

Harga yang diberikan

Untuk produk yang asli memang akan dirasakan mengenai harga yang sangat mahal. Namun Anda tidak perlu khawatir karena harga sebanding dengan kualitas dan tempat import tumbuhan tersebut yang sangat jauh. Namun apabila Anda menemukan produk tersebut dengan harga yang sangat murah. Usahakan Anda harus senantiasa mencurigainya agar tidak membelinya. Hal ini karena dampak dari penggunaan produk palsu akan memberikan banyak masalah. Seperti hasil yang tidak sesuai dengan yang diharapkan atau menjadi lebih berbahaya.

Setelah Anda mengetahui mengenai lima hal yang harus diketahui saat memutuskan untuk menggunakan hajar jahanam mesir asli ini. Maka usahakan untuk meningkatkan pengetahuan Anda dengan mengetahui apa saja kelebihan apabila menggunakan produk ini. Dengan demikian akan membantu untuk lebih maksimal saat menggunakan produk ini dan membuat Anda menjadi lebih yakin. Adapun kelebihan saat menggunakan produk ini yaitu

Apabila seseorang mengalami ejakulasi dini memang biasanya akan dirasakan apabila bersetubuh menjadi sangat cepat. Dengan demikian tentu saja membuat kurangnya kenikmatan yang istri rasakan. Padahal keharmonisan di atas ranjang memang akan berpengaruh mengenai kehidupan saat berumah tangga. Untuk itu apabila Anda menggunakan produk ini akan membantu dalam menambah durasi waktu bersama pasangan Anda menjadi lebih lama. Tentu saja hal ini akan sangat disukai istri Anda.

Tak hanya istri saja yang merasakan kenyamanan saat menggunakan produk ini. Namun suami juga merasakannya. Meskipun terasa kebas pada bagian intim suami namun hal ini akan membantu dalam membuat durasi waktu yang lama. Tentu saja kenikmatan ini bisa dirasakan bersama. Hal ini menjadikan hubungan Anda dengan istri menjadi lebih berkualitas. Anda bisa merasakan sendiri manfaatnya apabila ingin memaksimalkannya segera gunakan produk ini.

Rasa percaya diri juga akan menjadi mudah terbangun. Hal ini karena pasangan merasakan kepuasan saat bersama. Tentu saja hal ini akan membantu Anda menjadi lebih menikmati dan bisa dikatakan perkasa oleh istri Anda.

Produk ini juga dirasakan lebih aman apabila dibandingkan dengan jenis pengobatan ejakulasi dini lainnya. Umumnya apabila menggunakan produk seperti ini akan merasakan denyut jantung yang menjadi semakin berjalan cepat. Namun apabila menggunakan produk ini kejadian seperti ini tidak akan dirasakan. Tentu saja akan membuat Anda menjadi senantiasa dalam kondisi sehat dan bugar.

Dalam reaksi yang ditimbulkan oleh produk ini tentu saja tidak akan mempengaruhi kinerja organ tubuh lainnya. Misalnya saja ginjal, jantung dan masih banyak lainnya karena sistem kerjanya hanya pada bagian kulit. Tentu saja hal ini menjadi sebuah kabar gembira bagi kaum pria yang sudah berumah tangga. Untuk itu segera membeli produk ini karena menjadi solusi pernikahan yang sangat membantu para pria yang sudah menikah untuk memperbaiki kehidupan rumah tangganya.

Dapat membantu dalam proses meningkatkan ereksi sehingga menjadikan Anda lebih semangat. Tentu saja ini akan mendukung ereksi yang berlangsung menjadi lebih sempurna. Untuk itu silahkan mencoba dan rasakan sendiri hasilnya.

Produk ini sangat berkualitas dan aman bahkan dapat digunakan berkali-kali. Tentu saja hal ini menjadi sangat praktis. Bahkan apabila Anda sedang keluar kota pun dapat dibawa pada tas. Bentuknya yang kecil namun khasiatnya luar biasa tentu saja Anda menyesal apabila sampai tidak memilikinya.

Apabila tadinya bercinta hanya menjadi rutinitas saja yang harus dilakukan antara pasangan suami istri. Namun apabila Anda menggunakan produk ini tentu saja akan sangat berbeda. Perbedaan ada pada saat menggunakan Anda akan menjadi lebih gairah dalam bercinta. Anda juga bisa bertanya kepada istri apakah saat menggunakannya akan merasakan lebih suka atau tidak.

Segera miliki produk ini jangan ditunda lagi. Tentu saja Anda ingin memiliki rumah tangga yang lebih harmonis dan juga memberikan istri yang terbaik. Apabila demikian tentu saja segera dapatkan produk ini dengan berbagai manfaat yang luar biasa di dalamnya.

7 Cara Memperbanyak ASI secara Alami Dan Aman

7 cara memperbanyak ASI secara alami dan aman yang akan dibahas pada artikel kali ini, banyak digunakan hampir sebagian besar orang pada saat ini khususnya bagi para wanita yang sedang berada dalam menyusui. Setelah membaca berbagai macam cara ini, diharapkan anda bisa menggunakan dan melakukanya di rumah sebagai salah satu cara untuk memperbanyak asi.

Dengan begitu anda bisa memproduksi asi secara melimpah dan kebutuhan akan asi yang diperlukan oleh buah hati anda akan terpenuhi. Selain itu dengan menggunakan cara ini tidak akan menimbulkan efek samping apapun bagi kesehatan tubuh anda dan juga bisa digunakan dan dilakukan dalam jangka waktu yang panjang.

Hal yang mempengaruhi produksi ASI

Pada dasarnya, bagi para wanita yang sedang berada dalam fase menyusui,bisa memproduksi asi dalam jumlah yang cukup merupakan salah satu kebanggaan tersendiri bagi mereka. Dengan bisa memproduksi asi dalam jumlah yang cukup maka mereka bisa nemebuhi asupan asi untuk buah hati mereka karena setiap wanita pastinya ingin memberikan asi secara ekslusif.

Namun, memberikan asi ekslusif terkadang tidak selamanya berjakan dengan lancar. Hal inilah yang sangat dikhawatirkan oleh hampir sebagian besar wanita menyusui dimana mereka tidak bisa memproduksi pasokan asi dalam jumlah yang cukup.

Jika anda adalah salah satu wanita yang mengalami masalah tersebut,maka anda harus melakukan berbagai macam pengobatan untuk bisa memulihkan produksi asi anda salah satunya adalah dengan menggunakan 7 cara memperbanyak asi secara alami dan aman.

Pada wanita menyusui secara normal bisa memproduksi asi kira – kira sekiitar 15000 – 2000 ml. Namun jika ada wanita yang hanya bisa memproduksi asi kurang dari ukuran normal yang sudah disebutkan tersebut, maka bisa disimpulkan bahwa mereka mengalami gangguan pada produksi asi. Banyak sedikitnya produksi asi ini tentunya dipengaruhi oleh berbagai macam faktor – fektor baik berupa faktor langsung maupun faktor tidak langsung dan berikut ini adalah penjelasanya.

A. Faktor tidak langsung

· Faktor pembatas waktu ibu dimana terkadang seorang ibu menyusui membuat jadwal menyusui. Terkadang mereka membuat jadwal tersebut terlalu ketat sehingga akan memberikan dampak yang kurang baik bagi bayi dimana akan membuat bayi menjadi frustasi dan mengalami kesulitan dalam menghisap asi

· Wanita karir yang mana terlalu sibuk dengan perkerjaanya akan membuat mereka tidak bisa menyusui secara ekslusif. Pada dasar hampir sebagian besar wanita karir mengalami masalah mengenai produksi asi dimana produksi asi menjadi berkurang. Hal ini dipengaruhi karena kecapekan dan stress dengan pekerjaan

· Kondisi sosial dan budaya

Adanya berbagai macam mitos – mitos tentang ibu menyusi yang banyak berkembang di masyarakat saat ini memang sangat mempengaruhi produksi asi seorang wanita yang sedang dalam tahap menyusui. Misalnya saja budaya yang banyak berkemabng dimana bayi harus diberikan makan selain asi sejak lahir dan ada juga mitos yang menyatakan bahwa seorang bayi rewel dan menangis karena lapar harus diberikan makanan selain asi. Hal ini akan membuat bayi menjadi mudah kenyang sehingga tidak ingin lagi mengkonsumsi asi

· Umur juga mempengaruhi produksi asi seorang wanita. Seorang wanita yang masih berusia muda biasanya akan lebih bisa memproduksi asi dalam jumlah banyak. Sedangkan bagi wanita yang sudah berusia tua biasanya akan memproduksi asi lebih sedikit dibandingkan dengan yang berusia muda

· Faktor paritas. Yang dimaksud dengan faktor paritas disini adalah dimana seorang wanita yang pernah melahirkan dua kali maka akan bisa memproduksi asi dalam jumlah yang banyak atau melimpah jika dibandingkan dengan seorang wanita yang baru melahirkan pertama kali.

· Kenyamanan seorang ibu yang secara tidak langsung mempengaruhi produksi asi pada seorang wanita menyusui. Faktor ini meliputi lecet atau luka pada putting , pembengkakan, dan rasa nyeri akibat terjadinya insisi. Hal ini bisa menyebabkan seorang ibu berhenti untuk menyusui karena lada saat menyusui sang ibu merasa tidak nyaman sama sekali. Dengan berhentinya proses menyusui ini maka akan membuat rangasangan isapan bayi akan menjadi berkurang sehingga produksi asi menjadi sedikit agak menurun.

· Faktor yang berasal dari bayi khususnya bagi bayi prematur dan bayi yang mempunyai berat badan kecil mengalami masalah dalam proses menyusui. Hal ini dikarenakan terjadinya refleks menghisap yang masih relati sangat lemah. Selain itu bayi yang sakit dan memerlukan perawatan di rumah sakit juga membawa pengaruh besar dalam produksi asi.

B. Faktor langsung

· Faktor waktu inisiasi

Pada dasarnya proses inisasi dapat dilakukan dengan segera pada jam – jam pertama setelah melahirkan. Hal ini bisa menyebabkan produksi asi secara melimpah. Anda juga disarankan untuk selalu memberikan asi pada malam hari

· Frekuensi / durasi menyusui. Seorang ibu menyusui dituntut harus sering menyusui buah hatinya. Dengan selalu menyusui akan membuat hormon proklatin untuk semakin aktif dalam memacu memproduksi asi. Bayi yang nornal busa mengosongkan payudara sekitar 5 – 7 menit dan ASI dalam lambung bayi akan kosong dalam jangka waktu 2 jam

· Faktor psikologi yang mana biasanya faktor ini berupa faktor stress dan frustasi yang menyebabkan menurunya produksi asi

· Faktor fisiologi dimana meliputi faktor kesehatan pada si ibu, nutrisi, intakle cairan tubuh, pemgobatan, merokok dan sebagainya. Selama proses menyusui seorang wanita membutuhkan asupan nutrisi yang sangat besar

7 Cara memproduksi asi secara alami dan aman

Semua masalah tentang produksi asi ini bisa diatasi dengan menggunakan berbagai macam cara memproduksi asi secara alami dan aman yaitu dengan menggunakan cara sebagai berikut ini :

a. Selalu rajin dalam membersihkan putting dan selalu melakukan pemijatan pada bagaian payudara. Pemijatan ini dilakukan agar semua otot – otot di sekitar payudara menjadi relax dan lentur. Dengan begitu, juga dapat merangsang payudara untuk bisa memproduksi asi secara maksimal

b. Anda harus sering menyusui. And disarankan untuk menyusui buah hati anda dalam kurun waktu 2 – 3 jam setiap hari

c. Selalu rutin untuk memompa asi. Hal ini akan melatih otot – otot di sekitar payudara untuk selalu bisa terangsang dalam memproduksi asi. Anda bisa menyimpan air asi hasil pompa ke salam plastik khusus asi dan menyimpanya dalam freezer dan anda bisa memananaskanya ketika ingin memberikan kepada buah hati anda

d. Kompreslah payudara anda dengan menggunakan air hangat

e. Ketika anda sedang dalam masa menyusui sebaiknya perbanyaklah mengkonsumsi berbagai jejenid jenis makanan yang mengand

jenis makanan yang mengandung banyak nutrisi dan vitamin

f. Pilihlah jenis pil KB yang tepat untuk ibu menyusui

g. Rajinlah berolahraga dan banyak konsumsi air putih secar teratur. Anda bisa meminum air putih kurang lebh 1 – 2 liter dalam sehari agar asupan cairan dalam tubuh tetap terpenuhi karema hal ini sangat dibutuhkan pada masa menyusui.